Formation en nutrition naturelle :
Deviens un expert en Nutrition naturelle !
🍏Formation en Nutrition Naturelle :🍏
Rééquilibrage Alimentaire et Ateliers Pratiques
Cette formation complète en nutrition naturelle a pour objectif de te fournir toutes les connaissances nécessaires pour non seulement améliorer ton propre équilibre alimentaire, mais aussi pour transmettre ces savoirs à d’autres dans le cadre d’ateliers pratiques ou de consultations.
Au fil des 15 journées de cours, tu exploreras des sujets aussi variés que les différents groupes alimentaires, les macronutriments, les modes de cuisson, et même la manière de déchiffrer les étiquettes alimentaires pour faire des choix éclairés. Tu pourras ainsi rééquilibrer ta propre alimentation et aussi concevoir des programmes personnalisés pour tes clients ou participants d’ateliers.
As-tu déjà ressenti l’envie de mieux comprendre ce que tu mets dans ton assiette, de connaître l’impact réel des aliments sur ton corps, ou même de pouvoir aider tes proches ou tes patients à adopter une alimentation plus saine ? Alors cette formation est faite pour toi !
🌿Une formation en nutrition naturelle qui va plus loin
« Prendre soin de son corps, c’est nourrir la nature en soi avec ce qu’elle offre de plus pur et essentiel. »
Cette formation va plus loin qu’une simple compréhension de ce qu’est une alimentation saine. Elle te permet d’avoir une vision globale du corps et de son fonctionnement grâce à des modules sur le système digestif et des notions clés de naturopathie. Avec cet ensemble de compétences, tu seras en mesure de proposer des approches complètes pour un rééquilibrage alimentaire durable et adapté à chaque individu.
Que tu sois en quête de réponses pour ton bien-être personnel ou que tu souhaites ajouter une corde à ton arc en tant que thérapeute, ce programme te guidera pas à pas vers une meilleure compréhension des interactions entre nutrition et santé.
Qu’est-ce que la nutrition naturelle ? 🌿
La nutrition naturelle repose sur l’idée de nourrir notre corps avec des aliments non transformés et aussi proches que possible de leur état d’origine. C’est une approche qui privilégie les aliments bruts, biologiques, et de saison, tout en évitant les produits ultra-transformés, les additifs artificiels et les méthodes de production qui dénaturent les nutriments.
En optant pour une alimentation naturelle, l’objectif est de maximiser les apports en nutriments essentiels (vitamines, minéraux, protéines, lipides et glucides de qualité) tout en respectant l’équilibre naturel de l’organisme. Cette approche se base également sur la prise en compte des rythmes biologiques et des besoins individuels, pour une alimentation qui respecte la nature et soutient la santé globale.
En intégrant la nutrition naturelle à ton quotidien, tu te reconnectes avec les cycles de la nature et les véritables besoins de ton corps. Cette approche va au-delà de simplement « bien manger » : elle t’invite à développer une relation consciente et harmonieuse avec ton alimentation. Chaque repas devient une opportunité de nourrir à la fois ton corps et ton esprit, en choisissant des aliments qui soutiennent ta vitalité tout en respectant l’environnement. C’est une façon de revenir à l’essentiel, d’écouter les besoins de ton corps et de cultiver une santé durable sur le long terme.
En quoi consiste notre formation en nutrition naturelle ? 🍽️
Notre formation en nutrition naturelle a pour objectif de t’enseigner comment utiliser les principes de cette approche pour améliorer ta santé et celle des autres. En 10 ou 15 journées, tu vas explorer à la fois les aspects théoriques et pratiques de la nutrition, avec un accent particulier sur :
🧠 L’impact des choix alimentaires sur la santé
- La formation met en avant les bienfaits d’une alimentation naturelle pour prévenir et soulager certains troubles comme les déséquilibres digestifs, la fatigue chronique, ou encore les inflammations.
- Tu découvriras le lien entre une bonne alimentation et une meilleure qualité de vie physique et mentale, en apprenant comment les nutriments influencent ton énergie, ta concentration, et ton bien-être général.
🌱 Comprendre les aliments naturels
- Tu apprendras à identifier et choisir les aliments les plus sains et les moins transformés, en privilégiant des produits de qualité : bio, locaux, de saison.
- Nous aborderons également l’importance des méthodes de cuisson douces qui préservent au maximum les nutriments.
🍴 Les principes d’une alimentation saine et équilibrée
- Nous t’enseignerons comment composer des repas qui respectent les besoins nutritionnels du corps, en tenant compte des macronutriments essentiels (protéines, glucides, lipides) et des micronutriments (vitamines et minéraux).
- Tu comprendras l’importance des pyramides alimentaires, tout en découvrant des alternatives modernes adaptées à un mode de vie sain.
🔍 Savoir lire et comprendre les étiquettes alimentaires
- Une partie de la formation est dédiée à t’apprendre à déchiffrer les étiquettes alimentaires, afin d’éviter les additifs chimiques, conservateurs et autres ingrédients néfastes souvent présents dans les produits transformés.
💪 Des ateliers pratiques
- En plus des cours théoriques, des ateliers pratiques te permettront de passer à l’action. Tu apprendras à préparer des repas équilibrés, à utiliser des ingrédients naturels, et à mettre en œuvre des techniques de cuisson qui conservent au mieux les qualités nutritives .
🌿Résultats de la formation :
À la fin de cette formation, tu seras capable de :
- Rééquilibrer ton alimentation de manière naturelle.
- Transmettre tes connaissances à travers des ateliers nutrition ou des consultations.
- Choisir des aliments de qualité et éviter les produits nocifs pour la santé.
- Appliquer une alimentation adaptée à tes besoins ou à ceux de tes clients, en respectant leur bien-être global.
Que tu souhaites transformer ton propre rapport à la nourriture ou devenir un ambassadeur de la nutrition naturelle, cette formation te donnera toutes les clés pour y parvenir.
Pourquoi choisir notre centre de formation ?
Il existe de nombreuses formations en nutrition, mais voici ce qui distingue notre centre et pourquoi des dizaines d’élèves nous ont déjà fait confiance :
🌿 Un cadre unique en pleine nature
Notre centre est situé dans un environnement apaisant, loin du stress urbain, offrant une connexion directe avec la nature.
Apprendre dans un tel cadre te permet de te ressourcer tout en te formant.
Chaque moment passé chez nous est une parenthèse de bien-être et de déconnexion pour mieux te concentrer sur l’essentiel : ton apprentissage.
📚 Une formation interactive
Notre formation ne se contente pas de t’apporter des connaissances théoriques.
Les ateliers pratiques sont au cœur de notre pédagogie.
Tu pourras ainsi appliquer ce que tu apprends, avec des cas concrets et des exercices interactifs.
Nous veillons à ce que chaque notion soit comprise et intégrée de manière pratique pour que tu sois totalement autonome.
👩🏫 Une approche humaine
Chez nous, tu n’es pas un simple numéro. Nous mettons un point d’honneur à connaître chacun de nos élèves et à répondre à leurs besoins spécifiques.
Tu bénéficies d’un accompagnement individualisé pour que chaque module soit en phase avec tes objectifs.
Nos formateurs sont accessibles et à l’écoute, créant une véritable relation de confiance.
🏆 Reconnaissance et certification
Notre centre de formation est reconnu par des organismes officiels, ce qui te garantit la qualité de notre enseignement.
De plus, nos formations sont éligibles à des financements et peuvent être remboursées sous certaines conditions.
Cette reconnaissance te permet d’ajouter une compétence précieuse à ton CV, avec une certification officielle.
🤝 Une communauté soudée
En rejoignant notre formation, tu deviens également membre d’une communauté passionnée par la santé naturelle et le bien-être.
Les échanges avec les autres participants et formateurs créent des liens solides.
Nous croyons en la force du collectif et de l’apprentissage collaboratif, ce qui t’offre un environnement stimulant pour t’épanouir et progresser.
🔬 Des formateurs experts
Notre équipe de formateurs est composée de professionnels reconnus dans le domaine de la nutrition et de la naturopathie.
Ils partagent non seulement leurs connaissances, mais aussi leur passion, et des conseils concrets que tu pourras directement appliquer.
Chaque module est soigneusement conçu pour te donner une compréhension globale.
Découvre ce que nos élèves pensent de nous :
Cette formation pour naturopathe a été bien plus qu'une simple succession de cours. J'y ai trouvé la réponse à mes maux tant physiques qu'émotionnels. J'ai aussi profité d'un accompagnement solide et riche en humanité. Cerise sur le gâteau, j'y ai noué avec ma classe des liens d'amitié et de confiance forts qui me poussent à me dépasser un peu plus chaque jour
Cindy
La meilleure école de Naturopathie de Belgique ! Participer à cette formation a changé ma vie, j'y ai appris un métier dans un cadre superbe. Bien plus qu'une école, on intègre un vrai groupe qui se soutient et avance ensemble vers un nouveau métier !
Les professeurs sont super compétents et la formation est vraiment professionalisante.
Marie-Valentine
Une formation de haute qualité et très complète, permettant de s'installer en tant que professionnel. On pousse une porte et une multitude de portes s'ouvrent à vous !
Une ambiance familiale dans un cadre naturel avec des formateurs très compétents, bienveillants et hyper disponibles. J'ai adoré ces 4 ans passés chez Eki Santé, ces années sont passées très vite tant elles sont riches d'enseignements.
Michelle
En plus de proposé des formations très complètes, l'ambiance est convivial. Je m'y sens chez moi et j'ai développé mon réseau en rencontrant d'autres passionnés. J'ai passé de bons moments tout en acquérant les compétences nécessaire pour proposé des services de qualité. La formation continue me permet de profiter encore de l'ambiance du centre. Allez-y franchement !
Timmy
Un lieu de formation adapté aux rythmes de chacun, et surtout des professeurs à l'écoute.
Quand on commence à goûter à ce merveilleux monde de la naturopathie et à toutes les techniques alternatives, on en redemande à chaque foi. Cette école est plus que recommandée.
Vincent
Une formation formidable, très enrichissante, complète avec une ouverture sur de nombreux domaines et avec beaucoup de possibilités.
On est entouré de nombreux professionnels du terrain et le partage est formidable.
Merci
Claudine
Après avoir découvert par "hasard" ce centre proposant la formation sur 4 ans de naturopathie, j'y ai découvert un endroit encadré par des enseignants compétents, possédant d'énormes qualités humaines, de bienveillance et de savoirs.Bref, je recommande vivement cet institut car on y est vraiment accompagné tout en y étant respecté dans notre schéma d'évolution.
Renan
Comment y résister?!?
Ecole bienveillante, avec des professeurs - acteurs sur terrain et très éclairants et à l'écoute, syllabi complets et clairs, matières passionnantes et pertinentes, théorie et pratique et tout cela avec des horaires adaptés pour les personnes qui travaillent!
Je vous recommande de vous lancer dans l'aventure sans aucune crainte !
Aspasia
merci pour l'accueil, la transmission du savoir avec coeur, par des professionnels passionnés. Les apprentissages dans plusieurs domaines, comment nous fonctionnons, notre corps et ses besoins, ...
Le respect de la personne dans son parcours, et la découverte de sois.
Ravie de faire partie de cette famille
Marie-Christine
On parle de nous dans :
« On le voit, les débouchés sont vastes pour ceux qui suivent les formations Eki Santé. Non seulement, elles bénéficient à leur épanouissement professionnel, mais aussi au bien-être de leurs clients. »
Attention, les places sont limitées !
Nous avons choisi de limiter le nombre de participants pour garantir un accompagnement personnalisé et des échanges de qualité tout au long de la formation. Cette approche nous permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque étudiant, d’offrir des moments de pratique encadrés et de maintenir une ambiance conviviale et enrichissante. 🌟
Ne tarde pas à réserver ta place pour rejoindre cette expérience unique ! 😊
Le programme de notre formation en Nutrition naturelle
Formule complète ( 15 jours de formation ) – 1800€
Notre formation en nutrition naturelle est divisée en plusieurs modules clés qui couvrent à la fois la théorie et la pratique. En 15 jours, tu exploreras chaque aspect de la nutrition avec des experts passionnés et reconnus. Voici le détail du programme :
🍽️ Degré de transformation des aliments
Dans ce premier module, tu apprendras à identifier les aliments selon leur degré de transformation. Tu découvriras :
- Les différences entre aliments bruts, transformés et ultra-transformés.
- L’impact des aliments ultra-transformés sur la santé (maladies chroniques, inflammations, etc.).
- Comment choisir des aliments plus sains et moins transformés pour améliorer la qualité de ton alimentation au quotidien.
🥩 Les sources alimentaires des protéines, lipides et glucides
Ici, nous plongerons dans la composition nutritionnelle des aliments :
- Les meilleures sources de protéines (animales et végétales) pour une alimentation équilibrée.
- Les types de lipides, comment distinguer les bons des mauvais gras, et où les trouver.
- Les glucides complexes vs les glucides simples et leurs effets sur l’organisme.
- Comment adapter son alimentation pour atteindre un apport optimal en macronutriments.
🔬 Les macronutriments et leurs fonctions
Les macronutriments sont les piliers de notre alimentation. Dans ce module, tu comprendras :
- Le rôle des protéines, des lipides et des glucides dans ton organisme.
- L’importance d’un bon équilibre entre ces trois macronutriments pour la santé physique et mentale.
- Les besoins spécifiques en macronutriments selon l’âge, le sexe, l’activité physique et les objectifs personnels.
🥑 Les différents types de lipides
Les graisses ne sont pas toutes mauvaises ! Ce module explore :
- Les lipides essentiels (acides gras oméga-3 et oméga-6) et leurs bienfaits pour la santé.
- Les graisses saturées vs insaturées, et comment les intégrer de manière équilibrée dans ton alimentation.
- L’impact des graisses trans sur la santé et comment les éviter dans son alimentation.
🍞 Les différents types de glucides
Dans ce module, tu apprendras à :
- Distinguer les glucides complexes des glucides simples et leur impact respectif sur la glycémie.
- Gérer la consommation de sucre pour éviter les pics glycémiques.
- Adapter ton alimentation pour avoir une énergie stable tout au long de la journée en privilégiant les bonnes sources de glucides.
🔥 Les modes de cuisson et leur impact sur la nutrition
La manière dont tu cuisines tes aliments a un impact direct sur leur valeur nutritive. Ce module te permet de :
- Comprendre les différents modes de cuisson (vapeur, poêlée, grillade, friture, etc.).
- Connaître les modes de cuisson les plus adaptés pour préserver les nutriments essentiels.
- Apprendre des astuces pratiques pour cuisiner de manière saine sans sacrifier le goût !
📊 Les différentes pyramides alimentaires
Ce module te présente différentes manières d’organiser ton alimentation :
- Les pyramides alimentaires traditionnelles, en quoi elles consistent et leurs limites.
- Les pyramides alimentaires modernes, qui intègrent des facteurs écologiques et des tendances nutritionnelles actuelles (végétalisme, alimentation durable).
- Comment créer ta propre pyramide alimentaire personnalisée, en fonction de tes objectifs de santé et de ton mode de vie.
✅ Les labels alimentaires et leur importance
Les labels peuvent t’aider à faire de meilleurs choix alimentaires. Tu découvriras dans ce module :
- Quels sont les principaux labels alimentaires (bio, équitable, AOP, etc.) et ce qu’ils garantissent.
- Comment identifier les labels de qualité et les différences entre eux.
- Pourquoi les labels sont importants pour la santé, l’environnement et le commerce éthique.
🔍 Savoir lire une étiquette alimentaire
Devenir un pro des étiquettes alimentaires est indispensable pour mieux comprendre ce que tu consommes. Dans ce module, tu apprendras :
- À décrypter les informations nutritionnelles et à comprendre les listes d’ingrédients.
- À reconnaître les additifs, conservateurs et autres ingrédients potentiellement nuisibles.
- À faire des choix plus sains grâce à une meilleure lecture des étiquettes.
🧠 Cours sur le système digestif
Pour une approche complète de la nutrition, il est essentiel de comprendre le fonctionnement de ton système digestif. Ces 2 journées sont dédiées à :
- L’anatomie et le rôle du système digestif : comment chaque organe contribue à la digestion et l’absorption des nutriments.
- Les troubles digestifs courants (ballonnements, reflux, constipation) et comment la nutrition peut les prévenir ou les soulager.
- Le lien entre la santé intestinale et le bien-être général, avec un focus sur le microbiote et ses influences sur la santé mentale et physique.
🌿 Les principes d’une alimentation saine
Pour conclure cette partie nutrition, tu aborderas :
- Les bases d’une alimentation équilibrée : comment composer tes repas au quotidien.
- L’importance de la diversité alimentaire et des saisons dans ton alimentation.
- Les bienfaits d’une alimentation naturelle et les effets positifs d’une bonne hygiène alimentaire sur ton bien-être.
🌸 Cours de naturopathie de base
Ces 3 journées supplémentaires te permettent de compléter ta formation avec une approche plus holistique de la santé :
- Introduction à la naturopathie : les principes de base de cette approche naturelle de la santé.
- Les cures naturopathiques : comment détoxifier et revitaliser l’organisme grâce à des méthodes naturelles.
- Les liens entre alimentation et bien-être global : comprendre comment l’alimentation peut prévenir les maladies et améliorer la qualité de vie.
Formule Nutrition pour sois ( 10 jours de formation ) – 1200€
Tu souhaites reprendre le contrôle de ton alimentation et adopter des habitudes saines, sans forcément devenir un expert en nutrition ?
L’option « Nutrition pour sois » est faite pour toi ! En seulement 10 journées de cours (théoriques et pratiques), tu apprendras tout ce qu’il faut pour rééquilibrer tes repas, comprendre les nutriments essentiels, décrypter les étiquettes alimentaires, et cuisiner sainement.
Cette option se concentre exclusivement sur la nutrition et ne comprend pas les cours sur le système digestif ni sur la naturopathie, pour te permettre d’aller à l’essentiel. Cependant, elle n’est pas certifiante, et ne permet pas de vendre tes services par après. Cette formation existe pour ceux qui souhaitent réapprendre à manger, découvrir de nouvelles manières de se nourrir ou de nourrir son foyer, et de comprendre les fondamentaux de la nutrition.
deviens un expert en nutrition naturelle
Si tu es convaincu par notre approche, et que tu souhaites passer le cap et apprendre la Naturopathie avec notre centre de formation, contacte nous, nous nous ferons un plaisir de t’accompagner tout au long de ce nouveau chemin.
Par mail
info@ekisantenaturopathie.be
par téléphone
+32476233127
Chez nous
20, Route des planeresses
4960 Malmedy
Foire aux Questions sur nos formations
Toutes les réponses à tes interrogations
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation est ouverte à tous : débutants, passionnés de nutrition, professionnels de la santé ou personnes cherchant à améliorer leur alimentation
Quels sont les débouchés professionnels après cette formation ?
À l’issue de la formation, tu pourras organiser des ateliers nutrition, proposer des conseils en rééquilibrage alimentaire ou intégrer tes nouvelles compétences dans ton activité de bien-être. Cependant, cette formation ne confère pas le titre de nutritionniste.
La formation est-elle reconnue ou certifiée ?
Oui, notre centre est reconnu et la formation est certifiée, offrant ainsi des compétences valorisables dans le domaine du bien-être et de la nutrition.
Quels sont les prérequis pour suivre la formation ?
Aucun prérequis spécifique n’est nécessaire. La formation est accessible à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur la nutrition et le bien-être.
Est-ce que cette formation inclut un suivi personnalisé ?
Oui, nous offrons un accompagnement personnalisé pour répondre à tes besoins spécifiques et t’aider à appliquer les connaissances dans ta vie ou ton activité professionnelle.
Combien de temps dure la formation ?
La formation complète dure 15 jours, répartis sur des week-ends, avec la possibilité de suivre uniquement les 10 journées de cours dédiées à la nutrition.
Quels sujets sont couverts dans la formation ?
La formation couvre la nutrition naturelle, les macronutriments, les méthodes de cuisson, la lecture d’étiquettes alimentaires, et bien plus encore. La version complète inclut également des cours sur le système digestif et la naturopathie de base.
Comment puis-je m'inscrire à la formation en nutrition naturelle et quelles sont les modalités de paiement ?
Pour t’inscrire, tu peux nous contacter directement par téléphone ou par email.
Nous proposons plusieurs options de paiement, y compris des plans échelonnés pour t’aider à gérer tes finances tout en suivant la formation.
Nous sommes aussi reconnus par divers organismes de formation pour rendre notre formation plus accessibles aux petits revenus. Nous pouvons t’en dire plus par téléphone.
Les cours se donnent-ils en semaine ou le week-end ?
Les cours sont organisés le week-end, pour permettre à tous, y compris ceux qui travaillent en semaine, de suivre la formation.
Puis-je suivre la formation en ligne ?
Pour l’instant, la formation est uniquement disponible en présentiel dans notre centre.
Nos autres formations :
Formation à la Gemmothérapie
Clique ici pour découvrir notre formation certifiante en gemmothérapie.
Formation aux Fleurs de Bach
Clique ici pour découvrir notre formation certifiante aux fleurs de bach.
Formation à l'Aromathérapie
Clique ici pour découvrir notre formation certifiante en aromathérapie.
Formation en Naturopathie
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Formation en Kinésiologie
Clique pour découvrir notre formation professionnalisante en Kinésiologie
